晴れて発達障害認定を受けた 〇〇せねばならぬ 〇〇すべき 〇〇しかない こんながんじがらめに自分を支配していた気がしてならない 例えるなら、 純粋な「やりたい」という気持ちをもつ3歳児の自分を やらねばならぬ等の檻の中に閉じ込めてしまっていた。 も…

自己理解が乏しい 素直な自分の気持ちがわからない 自己表現が苦手だという人は 英語をやってみることをおすすめする。 上手い下手とかじゃなく、 一生懸命話せば分かってくれるし、 分かろうともしてくれる。 例えば外国から来た人が、一生懸命話してたらバ…

パスタが大好きだ カルボナーラ、ナポリタン、ミートソース、和風キノコ…２人前くらいは簡単にいける。 ただ、糖尿病家系のである私の糖代謝からいくと、、、 食べれない！！！！ なぜなら～。。。。眠くなるから。 ２人前を食べようものなら、もはや睡眠剤…

パスタが大好きだ カルボナーラ、ナポリタン、ミートソース、和風キノコ…２人前くらいは簡単にいける。 ただ、糖尿病家系のである私の糖代謝からいくと、、、 食べれない！！！！ なぜなら～。。。。眠くなるから。 ２人前を食べようものなら、もはや睡眠剤…

パスタ、白米、焼きそばを毎食食べ続けた人と 豆からできたパスタ、雑穀入り玄米、10割蕎麦を毎食食べ続けた人 どちらが身体に良さそうですか？ 細かな意味は分からずとも、後者であることは一目瞭然かと思います。 ここから伝えたいことは、 ・同じ食事であ…

前 体重92キロ、体脂肪率平均26% 後 体重87キロ、体脂肪率平均24% 約2ヶ月でゆっくりダイエット中です。 今回はあえてきつい制限ダイエットや短期間で大幅な減量は求めず、逓減させるダイエットを心がけてます。 （いままでリバウンドしまくっているので笑）…

決算書を見た 黒字だった しかも借金は数千万たしかにあるが、 返せる見通しが間違いなくたっている。 その上、 空いた土地の上をアパート賃貸にまわし、 競売物件を買って修繕した後に賃貸へ その上、太陽光発電の売電、他。 気づけばミニマムとはいえ、3、…